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Bienfaits de la carotte : cette amie qui nous veut du bien !

Blanche, jaune, orange, violette ou brune, quelles variétés de carottes préférez-vous ? Je vous avoue que je ne les ai pas encore toutes testées… Pourtant, il y a de très bonnes raisons de ne pas se priver d’une occasion de dévorer cette délicieuse racine au goût sucré. Par sa richesse en nutriments et vitamines, c’est […]

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L’art et la manière de protéger ses yeux naturellement

Faudrait-il forcément attendre d’avoir des problèmes oculaires pour se préoccuper de la santé de ses yeux ? Nos pupilles fonctionnent sans discontinuer, le jour et la nuit, le plus souvent sans qu’on leur prête la moindre attention. Pire ! Que l’on travaille ou que l’on se détende, c’est toujours à leur détriment : qui ne se […]